Sundhed

Din krop afspejler dit sind

Bøvler du med noget i din krop, kan det hænge sammen med en sindsmæssig udfordring. Negative overbevisninger og destruktive følelser som for eksempel angst, vrede og jalousi kan holde dig fanget og gøre dig fysisk utilpas eller syg.

Lyder det underligt? Så lad os prøve at give dig et par eksempler, som de fleste af os kan nikke genkendende til:

• Du står i en situation, hvor du skal præstere, og hvor du bekymrer dig om andres vurdering af dig. Du får kropssved.
• Du oplever noget, som du synes er ulækkert eller meget ubehageligt. Din krop reagerer ved at give dig kvalme, ondt i maven eller dårlig mave.

Har du en god mental sundhed?

Ved at lære at lytte til din krop vil du opdage, hvordan alting hænger sammen – mentalt, fysisk og psykisk. Og du vil begynde at reflektere mere bevidst over, hvad der eventuelt kan ligge bag problemer, ubalancer og sygdomme. Du vil opdage, at du selv kan gøre noget for at opnå/bevare et godt helbred og en større livskvalitet.

Vi har erfaring i at kunne afkode kroppens hemmelige sprog – det der afspejler sig i din krop, og som kan skyldes følelsesmæssige ubalancer. Vi har lært det via uddannelser. Og vi har brugt den viden om sammenhængen mellem krop, følelser og sind i vores praksis gennem mange år.

Vil du have en god mental sundhed?

Vi er ikke læger, og en behandling hos os vil aldrig kunne erstatte en konsultation hos din læge! Vi er heller ikke kropsterapeuter og arbejder ikke med vores klienters fysik!

Vi arbejder udelukkende med det psykiske. Og der kan de symptomer, du mærker i din krop, give os ledetråde, der afslører hvilke blokeringer, du har i det psykiske.

Er du blevet nysgerrig på flere sammenhænge mellem det mentale, det psykiske og det fysiske? – så kontakt os eller book en tid og forbered dig på en øjenåbner.